cos na

proponuje jakas ozycje odnosnie fizjologi wysiłku!! napewno tego nie znajdziesz na necie,musisz isc do biblioteki. ja moze jutro cos napisze..zalezy ile ego potrzebujesz.

ja to zawsze ide do sklepiku po buleczki z szynka , kapusta pekinska, jakims ogorkiem, no i do tego cos slodkiego na deser jakis paczet etc. Ale ja nie mam wyliczone ile kcal mam jesc, jjem po prostu w hOj :-]

Mentos "Czyli co rano nie chce ci się ćwiczyć, ogólnie lipa aż tu nagle wypijasz magiczny środek po którym świat wywraca się do góry nogami?? " A gdzie tu ktos cos takiego napisal ? przeczytaj jeszcze raz co pisalem na pierwszej stronie. "Ze cp troche zwiekszy jego checi do treningu." " Troche" rozumiesz juz ? troche [...]

"trochę" to słowo które można na opak zrozumieć co do posta wyżej: tak coś w tym stylu Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-03-13 19:29:20

Ławka jest bardzo stabilna, więc nie musisz się o to martwić. Napisz jaką sumę chcesz przeznaczyć na ławkę/stojaki, a postaramy się coś dobrać.

tak, chaos, albo nawet coś więcej uporządkowanego ale za często zmienianego nie pozwala raczej na to by wiązać jakieś większe nadzieje z takim modelem treningu

Co masz na myśli pisząc trudną sytuację? ponieważ zawsze można coś wymyślić kreatywnego i zaradzić temu.

Brak wiedzy , brak rozpisanych makroskładników , żle dobrane środki, pewnie zrobisz jak uważasz bo kto Tobie zabroni. Jednak decydując się na doping, warto czasami, przeanalizować listę plusów i minusów , lub dużo czytać i pytać , lepiej coś zrobić póżniej porządnie niż , byle jak, lub ćwiczyć rekreacyjnie, bez dopingu, co ma wbrew pozorom , [...]

jak coś to ja byłem pierwszy Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

wiesz co tak z glowy to ci moge pare podac, ale w domciu mam wszystko spisane, wiec wrzuce tu jutro..... ale tam jest duzo taki relaksujacych, na koniec pamietam ze jest 'kot' i siad japonski, po ktorych najbardziej czuc ze cos dalo. Moze jeszcze w nocy wrzuce... zobacze

to co jest teraz na rynku i wygladem przypomina scana to jakis wal podziemny http://www.akrihin.ru/product.asp?rbr=24&id={84FAC5E1-C29D-4567-AE8A-0A81D2F4839E} cos ten link nie wchodzi http://www.akrihin.ru/ katalog produktow i tam jest meta pokazana stary dobry akrihin podobnie jak reaktor byl pakowany Zmieniony przez - tomek 82 w dniu [...]

[...] moge znalezc. Jesli komus sie nudzi to prosze o pomoc w ulozeniu lub odnalezieniu fbw. Chce osiognoc mase. Moj sprzet: laweczka, sztanga, ciezarki, hankielki no i taborety na triceps :]. Wyciskam 35kg(chodz nie wiem czy ma to cos do zeczy). Generalnie chodzi mi o nogi, ręce, brzuch i klatę. Nie chce zajmować się grzbietem ani plecami. Z gory THX

To może mi się coś pomieszało %-) Czyli waszym zdaniem patrzeć na cenę?? Activator wychodzi- 21,66 zł za kg a Shocker-23,52 więc różnice są groszowe

A co do planu godnego polecenia bys cos mial? W sumie mogr poszukac w temacie jakims. Typu tening na koksie;)

Po prostu mam 1 puche na stanie i musze cos zrobic. Wiec jakos chyba ja dorzuce..

Jeśli nikt nie piszę, mogę coś dodać od siebie. Z mojej wiedzy :) Mass XXL to gainerek, więc jest to uzupełnienie diety.. hm, ktorej takowo nie masz za bardzo widze Nie boj sie, jatez nie mam diety ścisłej Także z tym gainerkiem, to hm... nie mam pojęcia, trochę go masz. Wal smiało w braku, gdy nie możesz zjeść wartościowego posiłku. Hmm może [...]

22, Panderek, Ty mi wygladasz na 15, juz wiem jak nabijasz posty ziombel. Btw. oczekiwałem odpowiedzi pokroju http://fitness.sport.pl/fitness/2029020,111350,11246139.html wiec, w ciągu dalszym czekam az ktoś napisze coś interesującego, aha jakbyscie jeszcze chcieli sobie nabić pare postów to odrazu mowie ze mam 175 wzrostu i 81 kg wagi ;)

znajomy rozpisal cos takiego; 1.tydzien enan 200mg deca 200mg 2.tydzien enan 300mg deca 300mg i kazde kolejne tak samo po 300mg enana i decki ostatni tydzien czyli oststni strzal enana i decki 200mg odblok tydzien po ostatnim strzale hcg 2500ui clomid1 tabletka dziennie do skonczenia hcg wznow po tygodniu 2500ui [...]

ganglion. poszukam u siebie na kompie, jak znajde coś to Ci podeślę.

sa jeszcze jakies inne cwiczenia na wzrost procz drazka ? jesli bralbym odpowiedio dobrane odzywki i odpowiednio rozciagal sie dalo by to cos? i czy beda jakies efekty gdy bede bral odzywke zawierajaca Połączenie L-Argininy i L-Ornithyny